🚶♂️✨ 歩くってこんなに奥深い!
2024/02/02
🚶♂️✨ 歩くってこんなに奥深い!
熊本市の整体院エウーゴです。こんにちは!今日は歩行にフォーカスしてお話ししようと思います。なんと、理想的な歩行には【身体のひねり】が超大事なんですよ!
片足を前に出すとき、身体をひねることで、その力を利用して次の足を前に進める。これによって筋肉の使い方が最適化され、楽に長時間歩けるようになるんです。さすが身体、ひねりの力ってスゴイ!
さて、あなたの歩き方、ちゃんとひねれてますか?右足を前に出したら、左手もしっかり前に出ているか確認しましょう。もし同じ側の手と足が前に出ていたり、腕があまり振れていなかったら… 要注意です!それって身体に負担がかかりがちな歩き方なんです。
エウーゴの施術では、ひねりやすい身体に整えつつ、本来の歩き方を思い出させる手助けをします。施術前後で、歩き方の変化を実感してみませんか?🌟
歩くってこんなに奥深いんですね!ぜひご体感ください。お待ちしています!👣💙 #理想の歩行 #身体のひねり #エウーゴのこだわり #歩き方改善 #姿勢 🌈